网上流传的65KG体重，事实上苏神在一几年参加综艺的时候，当场拖鞋上秤，就已经是74.1公斤，而那个时候他和2021年的身材，还相差甚远。2021年东京奥运会那叫一个壮硕，和国内其余短跑运动员一比，简直是肌肉猛男。包括博尔特的94KG公斤，那都多少年前了，刚出道时候的数据，你对比一下他的各个时期照片就知道，最壮的时候100KG恐怕都打不住。因为对于一个195CM的人，94KG，真的说不上强壮，你找个身边195CM的朋友问问就知道。
而现在很多所谓专业队的教练，居然还用这种万年没有更新过的数据作为参考。
的确，太大了你会被肌肉影响速度和敏捷，可是……
自然训练，你真以为你能有多大？
训动员是要保持体脂的，在男性保持15%能看见腹肌的情况下，你的人体上限，也就是那么多，没有可能做到施瓦辛格那样，记住，是绝对没有可能，除非你长了八个“鸡蛋”。这个后来又有专业的运动公式来测试，叫做FFMI值，全称呼Free Mass Index，也叫作无脂肪重量指数。不同于BMI值，这是一个专业的瘦体重计算公式。也就是说，可以很轻松计算出你的瘦体重上限。
因此现在苏神想要解释也解释不了，甚至现在他就是“异类中的异类”。
你看看苏神上一世的体型变化就知道，在2013年兰迪.亨廷顿来之前的身材，和兰迪.亨廷顿来之后渐渐变化的身材，你就顿时秒懂。在04年，这种略带精瘦的身材，才是国内跑步界的主流身材。
这也就是你常常听说的，自然健身，不可能又大又干的最终解。
你可以大，但是你肯定体脂高，把腹部撩起来，可能早就超过了15%，腹肌九九归一。
马志强，就是分管短跑项目的专项教练，他听说宁德鲍招了一个人才，今天一看，别的没说，第一点就是被苏神这个远超同龄人的强壮身体，吸引住了。这年头，跑步这些训练，都没有注意过“强壮度”，甚至还有些主流观点认为，太强壮会妨碍灵活性和敏捷性。
这个后来当然都被苏神证明了，统统在鬼扯，没有一点科学数据支撑的谬论。
你想想，用药平均值只有24.8，兄弟你又不是一天到晚专业团队伺候，你拿什么冲击？