如果说魔猿裂地催动的是肌肉，那么这盘龙成阵，则是在锻炼肌肤。
四只龙爪，对应的是人的四肢，而龙爪的挥舞，更是调动全身所有的肌肤收缩。
依照罗云阳的悟性，这般仅仅的盯着看了半个小时，那对于这招困龙成阵有了大致的掌握。
不过现在罗云阳的身体情况，要修炼这困龙成阵，却还是不行，有了昨日经验的罗云阳，将自己的体质直接调到了3，剩下的则主要分配到了力量和精神。
一如昨日，这一次的修炼，无比的顺利，在罗云龙双脚腾空，双手怀抱如弓的刹那，就有一股拉紧收缩的力量，作用在每一寸肌肤上。
这种收缩很不好受，就算罗云阳现在的体质，也让他有一种巨大的撕裂感。
撕裂，粘合，撕裂，再粘合！
罗云阳只觉得自己好像已经陷入了一种反复的锤炼之中，但是此时，他的心中，却唯有一个目标，那就是坚持。
一遍，两遍，三遍……
到了最后，罗云阳将魔猿裂地和困龙成阵两招合在一起锻炼，肌肉的涌动和皮肤的胀缩，给了罗云阳一种欲死欲仙的感觉！
“啪！”
犹如皮鞭抽打的轻响，随着罗云阳收拳，在罗云阳的身上响起，这是罗云阳收拳过快，肌肤之间拉扯的声音。
肚子里超级的饥饿感，让罗云阳有一种冲出去大吃一顿的冲动，但是这一刻，罗云阳还是催动自己心头的属性管理器，让自己的所有属性全部回归正常。
增强体质修炼虽然很爽，可是精神太差，整个人都有一种快要傻掉的感觉。
脑子清明过来的刹那，罗云阳一阵后悔，因为脑子的清明，让他感觉到从身上传来的胀痛感，几乎增加了三倍。
疼，真他妈的疼！
要是在这种疼痛下，罗云阳真的不敢相信，自己能够坚持到现在。
看来，这调低精神，对于炼体来说，还是很有好处的！
紧绷绷的肌肤，让罗云阳觉得有点不适应，但是他有一种感觉，那就是现在自己的肌肤，就是一层牛皮纸。
硬，不是一般的硬。