不了,不了。
古晴雅给她们做了身体评估,发现邢恬甜和小桃桃有很严重的富贵包,邢恬甜还有轻微的骨盆前倾,古晴雅教给了邢恬甜一些运动,让她多注意做这些运动来完善这些问题,邢恬甜答应了,古晴雅很认真地告诉了她减肥要注意的事情,最主要的一点是,管住嘴,迈开腿,每天摄入的卡路里比消耗的卡路里少就行了,要控制每天卡路里的摄入。
什么大肘子了!无骨鸡爪了!火锅了!地锅鸡了!动物奶油蛋糕了!她边吃边想象自己是在里面的!她跟小桃桃说:“当你饿得睡不着的时候就看看吃播!保准你会好受一些!”
小桃桃于是也加入了邢恬甜看吃播的团队,她其实觉得做一名吃播也挺好的,至少挺幸福的,不用在意体重,她看着有些人吃得很香,在嗦粉,自己也忍不住想嗦粉了!
然而,她们的手上只有一根黄瓜和番茄,邢恬甜和小桃桃努力把自己手中减肥的东西想象成珍馐美食!但是始终无法做到!
然而有一天,照着镜子,邢恬甜是觉得自己脸小了一圈,然而上了称,没想到自己的体重只是瘦了一公斤!一公斤而已!天呐!怎么那么难减啊?其他人都跟她们说:“贵在坚持!贵在坚持!”
她们坚持了几个星期还是看不到效果,小桃桃都打算放弃了,邢恬甜这几天晚饭吃黄瓜吃得很难受,口腔里都是一股子黄瓜味,最近她迷上了吃播,吃播里面各种美食让她都流哈喇子了。
邢恬甜和小桃桃在古晴雅的安排下,一有时间就去锻炼,不知不觉中,两百元的卡包含的内容以及古晴雅送的课的内容也都上完了。
她们两人每一节课上下来都气喘吁吁,都一副累死累活的样子,其他学员看着她们给她们建议是让她们每天坚持锻炼。
然而对于邢恬甜和小桃桃来说,经常锻炼是不可能的,简直是要了她们的命!
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