第三天，欧阳云海已经把《赤血六力爪》的劲道学全了，剩下的就是苦练了。
令狐冲也已经掌握了第五爪的劲道，慢慢找到了劲力规律。
只是可怜张忠就满头大汗了，这三天赤血功和华山入门剑法他都没有再加练，书也没几乎读了。
一心一意，全扑在《赤血六力爪》上，有力气就下苦功夫练，没力气就琢磨。
可惜就算这般努力，如今也不过才掌握了第三爪的劲道。
欧阳云海也不知道该说什么，怕张忠过犹不及，可又不知道怎么开口。
岳不群自己除了教晚课，也要练《紫霞神功》，还要和宁中则对练新得的华山剑法，所以没时间具体观察张忠的过犹不及。
“算了，不过是几天功夫。要是张忠修炼《赤血六力爪》的进度不进反退，再去说吧。
万一张忠不是苦练过头，而是沉迷其中的状态在练呢？虽然这效果确实不太好。”
欧阳云海心中下了决定，便不再去想。
第四天，欧阳云海开始修炼借助器械修炼起《赤血六力爪》的劲力磨练的功夫。
令狐冲在练了半个时辰后，顺利掌握第六爪的劲道，也加入了进来，只剩下张忠还在寻找第四爪的劲道。
晚课结束，张忠到底没能练成第四爪。
没想到这一天来得这么快，晚课结束后欧阳云海叫住了张忠
“嗯，你这几天，要加练的话，可以在睡前多练练赤血功。
一个是给自己换换心情，放松一下脑子。
一个是睡前练练赤血功，可以在第二天多恢复一些力气。”
欧阳云海看着张忠那掩饰不住的失落，委婉的劝说道。
“嗯嗯，多谢大师兄指点！原来睡前练练赤血功，有助于恢复身体，我一定照做。”
张忠听了欧阳云海的指点，虽然有些将信将疑，但也干劲满满起来。
欧阳云海见张忠没听进去重点，不过照做也就行了，便没有再多解释。
等到第六天，张忠终于顺利练成了《赤血六力爪》的所有招式劲道。
于是他十分兴奋，跑去练功房，也加入欧阳云海和令狐冲的借助器械练爪力的道路里来。
可没过片刻，令狐冲练够了今日的《赤血六力爪》，要去跟宁中则练华山剑法了。
欧阳云海也是一样，不过是