孙大厨在张大地主家里都不能上桌吃饭，三个女帮佣的地位更是比奴仆都好不到哪里去了。
吃饭的时候，孙大厨还能自己把自己面前的菜都夹了一点吃。
三个女帮佣，却是要宁中则夹菜，推脱不掉才吃。
宁中则不帮忙夹菜的话，三个女帮佣就自己埋头干吃米饭，吃一碗就不吃了。
等众人都吃完了，这才继续吃点剩饭剩菜。
这还是相处了一个月有余的成果了，刚开始在一个桌子上吃饭，好不容易坐下的女帮佣看着碗里的白米饭都不敢动筷子。
万恶的旧社会啊，就这还是多少粗粮都不够吃的老百姓所羡慕不来的。
这样丰盛的菜，华山派也是这一个多月以来吃的第一次。
所以女帮佣们也是第一次吃到，好吃得让她们全都又哭了出来，其中有一半也是又被感动的。
“孙大厨，我的徒弟们要练外功。
所以从明天开始，饭菜都要按今晚的份量来，以后应当还要再加，辛苦你受累了。”
一顿饭吃完，岳不群顺便交代了孙大厨饭菜的事。
欧阳云海这时才回味过来，为了练外功，以后要消耗非常多的食物了。
这年头吃这么好，当真有些心理负担。
而且现在还没有遇到灾年，要是灾年那得活活饿死多少人？
自己为了练外功，吃这么多肉，这么多粮食，吃得这么好真的合适吗？
真遇到灾年了，自己会为了救人性命，不吃好的，而暂停修炼外功吗？
欧阳云海不愿意去想这些沉重的事，反正还没遇到。
还不如想想怎么快点把思过崖山洞里的武功，不留痕迹的告诉岳不群。
岳不群学了思过崖内的本派高招，武学境界立马就能上去不少。
这样改编起刘氏金钟罩和大力鹰爪功来，也会改得更快更好。
最后把赤血功写进去，《赤血金像功》的初版就直接算成了。
大力鹰爪功就麻烦多了，岳不群先上手练了几遍。
中饭期间令狐冲和张忠见欧阳云海和岳不群又没在餐厅吃饭，而是在研究两门外功。
于是两人都想围观，只是张忠单独被岳不群赶走了。
说是这两门外功还未成型，张忠看了，说不定有害无利。
说起来简单，做起