福至心灵，欧阳云海想起《金刚经》中的烦恼即菩提那一段。
于是当下，欧阳云海心中有事，却尝试降伏己心。
按住告诫令狐冲的念头，暂时不管，欧阳云海开始从头到尾练起来长拳十段锦。
无思无虑，欧阳云海打起早就烂熟于心，练成身体本能的长拳十段锦。
只见此时的欧阳云海，把长拳十段锦的招式打得时快时慢，但却是无论快慢，每一招都用出了十分的力道。
“啊……”
欧阳云海不知道自己打了几套长拳十段锦，忽然全身通透舒爽的本能长啸了一声。
然后，欧阳云海全身冒出一阵白色蒸汽，十分奇异。
早已经在一旁休息等待的令狐冲看呆了，不知如何是好。
口好渴，欧阳云海往厨房方向走去，想要去喝水。
欧阳云海自己没有发觉，他此时只是走路，速度却是迅捷异常，如同常人奔跑的速度一般。
令狐冲想起偶尔看到师傅师娘施展的神速，明白这是云海师兄的武功有了极大的进展。
又想起昨天师父的话，令狐冲还是拖着疲惫的身躯奔跑，去跟着欧阳云海。
到地方喊出师父来看看，免得欧阳云海的独特内力会出意外。
放心之余，令狐冲对欧阳云海大感敬佩，果然是令师父师娘动容的天赋，厉害。
最后，潇洒的令狐冲心底还是产生了许多不甘心。
令狐冲身心俱疲，用执念强行催动身体发出有力的攻击，可招式间的速度和力量到底是越来越低。
终于，这一招，令狐冲想在欧阳云海招式发力的半途，截拳道而攻之的时候，发抖的手臂却是太慢了些。
欧阳云海的拳头停在令狐冲的面门之前，此时，令狐冲却是收不住力一拳，打在了欧阳云海的胸前。
“没事，你看看，一点痕迹都没有，跟按摩一样。”
欧阳云海掀开衣裳，露出被打中的部位，开玩笑的嘲弄道。
令狐冲看见确实没有留下任何痕迹，甚至连按摩时力道重些而会产生的淤痕都没有。
在令狐冲灵活的招数优势下，欧阳云海处处被克制，一副完全落入下风的样子。
可稍微仔细观察一下，令狐冲头冒