万毒分身的女子淡淡道：“这一次你的表现还算不错，用不足三个时辰的打坐，突破一个小阶层。看来想要在短期内突破到筑基，也不是难事了！”
三个时辰，突破一个小阶层！
何渊先是一呆，旋即脸上顿时涌现出一抹喜色。
他虽是第一次最直观地体验突破境界的感觉，但却也知道，原主从普通的凡人之体突破到如今的辟谷五阶，用了足足十五年。
平均算下来，也就是每三年突破一个小阶层。
所以苏瑾儿那会儿骂他是个垃圾，还当真没有冤枉他。
毕竟十六岁修炼到辟谷七阶的苏瑾儿，可是因为早期身体虚弱的缘故，自十岁那年才开始步入修炼一途的。
也就是说，她苏瑾儿从凡人之体修炼到辟谷七阶，用了仅仅不过六年的时间。
平均一年不到，便能突破一个小阶层，这苏瑾儿的天赋自然没得说。
而眼下。
倘若何渊将自己用三个时辰突破一个小阶层的消息，给透露出来，只怕将会引起整个万仙宗的震动吧！
就这，还是在他没有打造万灵之体的情况之下。
可以想象，一旦他打造出了万灵之体，修炼速度将会提升到一种何等逆天的程度！
难怪原著中拥有了万灵之体的徐子昂，最终竟在短短数百年的时间，便成长到了傲视天元大陆群雄的无敌存在……
“当！”
突然，一道悠扬的钟声，打破了何渊脑海中的思绪。
这是云海峰的坐忘钟。
坐忘钟响起一声，乃是提醒峰内的所有弟子前往青林山演武场聚集的信号。
这一点，在大师姐许妙锦领他前来寻觅洞府的时候，告诉过了他。
所以，何渊在听到钟声后，便立即起身，前往演武场。
来到演武场时，何渊发现场中已经聚集了不少云海峰的弟子。
包括大师姐许妙锦，和小师姐苏瑾儿在内，云海峰的女弟子基本都已到齐。
唯独不见徐子昂这位云海峰唯二的男弟子，以及师尊灵妙仙子。
不过仅仅等了一盏茶功夫不到，两人则一前一后御剑而来。
“参见师尊！”
众女弟子见到灵妙仙子后，纷纷朝她拱手施礼。
何渊自也有样学样。
但他的注意力，有大半都放在了位于灵妙仙子一旁刚刚站定的徐