他不止知道了积精法，还瞬间理解其中意思。
仙人抚我顶，结发受长生？
陈云这才知道赵公明修为通玄深不可测。
并且给的这门积精法，也非常的玄妙。
他可以从功法中得知，这是一门专门积精锻炼肉身强度的神奇功法。
若是练到高深之处，甚至可以刀枪不入、水火不侵。
只是让陈云惋惜的事情是，这门积精法除了炼谷化精阶段可用，炼精化气好像不行。
因为这法门分为两部分，一部分为积精，另一部分则是以精气炼体。
积精可以帮助炼谷化精。
炼精化气则需要消耗精气，自然没有多余的精气去炼体。
当然，自己也可以心分二用，将一部分精气炼精化气，剩下的炼体，可那么做会让修炼速度变缓慢，还不如集中精力将一件事做的完美。
了解到这门积精炼体法的玄妙，陈云对赵公明感激涕零。
赵公明给完了好处，侧头用略带揶揄笑容对着关云长说道：“关兄，该你兑现诺言了。”
“嗯。”关云长同样站起身双手负在背后，“关某乃香火成神，不通修炼之道，今日又是一点阴神御风来此，身无长物，然刚才赵兄言陈先生因我受伤泄了元气，会让修炼速度变缓，我实在过意不去，这样，这头成精大虫的虎鞭赠予陈先生可否？”
陈云愣了一下，“虎鞭？”
自己要一头老虎精的虎鞭干嘛？
关云长见其不明白，主动解释道：“关某阴神御风来此之时，途径树林偶遇太平道余孽携虎精欲谋事，便出手阻之，那余孽惧关某，弃虎精而逃，而这头虎精乃那太平道余孽点化，并无太多灵智，只会以野兽本能行事，我恐其伤人，便以阴神覆灭了虎精的魂魄，它垂死挣扎之际咆哮，掀起妖风，将你扫飞，故而你受了不轻的伤。”
他说到这里停顿了一下，“然虎精一身都是宝贝，尤其是那虎鞭，更是补肾壮阳、益精补髓之神物，远比普通虎鞭功效强大十倍亦不止，你将这头虎精的虎鞭分成十五份，分十五天煮汤服用，不仅可以补回元气，还能化生更多精气，应当能助你十五日之内炼谷化精完毕。”
言至于此，关云长笑道：“我原先想到赵兄几个徒孙正积精成神，便以阴神御虎精躯体来此，想取新鲜虎鞭赠予赵兄门人，只是我允诺了你好处，身旁