下午杜一主要练核心力和耐力。
晚上她再练肌肉和力量。
陈连长回来后，就抓着手下的人就加倍训练。
还一直拿杜一举例子。
“看人杜班长今天过来摸了车，就能过断桥，你们呢？”
“整天嘻嘻哈哈的，还有两个月就是全国部队大比了，你们难道要拿这个样子去参赛吗？去了也是给我丢人。”
这些汽车兵都是男同志，被自己连长这样贬低，心里的斗志一下就燃起来了。
难道他们男人还比不得一个女人吗？
个个都跟打了鸡血一样，一刻不歇的开始训练。
陈连长满意极了。
杜一就是福星啊，人还没弄来就给自己添了这么大助力。
他手下这帮刺头，真是让他头痛死了。
得天天想着法子让他们加油干。
现在他什么脑筋都不用动，只要杜一在这就行。
他看了眼在树下拴着石头扎马步，笑得极其灿烂。
一下午时间过的慢又快，杜一苦苦撑着身体扎马步，已经过了两个小时，身体快到极限了。
腿都在打摆子。
路过的汽车兵都劝她休息一会儿，别训练过度，肌肉拉伤。
她自己心里有数，又坚持了半个小时。
在终于撑不住的时候，才一拉麻绳腰上的绳子让石块掉落。
重重的坐在地上。
休息了还没一分钟，又立即盘腿坐在草地上开始打坐。
不管周围车声多嘈杂，疲惫感有多重，杜一强迫自己放空大脑，迅速进入静心的状态。
能立刻静心才能专注，比如打斗中开枪就需要马上专注。
众人看着杜一的操作，有些摸不着头脑头。
训练中都时不时地回头望过来。
杜一一打坐，就坐到了下班铃声响起。
“铃铃铃铃……”
杜一猛地睁开眼，双脚外侧一用力就从地上弹了起来。
拿起旁边树上的外套甩了甩。
她大步朝着食堂走去。
在食堂她又碰到了马驰洲。
他是提前在食堂门口等着杜一的，下午他听尚晓说隔壁团的李连长又过来找事。
杜一还把李连长打进了卫生所。