幽深的大牢底部，关押着被粗壮铁链封印的残豹。
预言必定会成真，这是电影的定律，毫不意外地，残豹进行了越狱。
这里，来到影片开始以来第一个高潮。
残豹先用飘落的一根羽毛开锁，再借用守卫的攻击，击碎铁链，获得自由后更是兽性大发，将整个大牢搅得天翻地覆...
残豹越狱这段剧情，各种功夫动作、打斗画面惊险刺激无比，让现场观众看得惊呼连连、十分过瘾。
而此时，被选中作为“神龙大侠”的熊猫阿宝却屡屡碰壁。
他又肥又慢，完全不懂功夫，似乎比所有人都差，浣熊师父、“盖世五侠”都对这名“神龙大侠”充满怀疑，只有乌龟大师依旧对他充满信心。
屡受打击之下，阿宝也对自己产生了怀疑，他失落地来到乌龟大师面前。
“你到底在烦些什么？”
面对乌龟大师的问题，阿宝重重叹一口气，语气失落。
“我今天的表现有可能是史上最烂，功夫史上最烂，最烂也是史上最烂...”
“师父怎么才能把我训练成神龙大侠呢？我不像那五个，我没有利爪、没有翅膀、没有毒液...”
唉，我还是放弃吧，回家做我的面条。
乌龟大师静静听他说完，脸色不起波澜，缓缓道。
“放弃，不放弃。”
“做面条，不做面条。”
“你患得患失，太在意从前，又太担心将来。”
“有句话说得好，昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天。”
剧情放到这段时，整个放映厅是一片寂静的。
对于这段十分有哲理的话语，不少观众都若有所思，场下，徐阳同样深受震动。
那种感觉就像...有种顿悟后醍醐灌顶一般。
是啊，现代社会，太多的人感到焦虑，其实乌龟大师这段话便道尽了一个道理。
不要为过去而后悔！因为已经过去。也不要为将来而忧虑，因为明天还没有来。
我们活在当下，唯一能够把握的就是今天。
对于不可改变的东西，保持乐观；对于可以控制的事情，要保持谨慎，做该做的事情，并且接受他的事与愿违。
不畏过往，不惧将来，活在当下。
这