夏晓天终于停下来了,任由着计时员和几个人志愿者扶着他下了跑道,欢呼声,掌声,围观人群沸腾了。
“调整呼吸!调整呼吸!”骡子教练出现在旁边,他那双腿发达的腱子肉支撑着他毫不费力地在和夏晓天并排跑了一段。
“来,三步一吸,三步一呼,注意调整呼吸。”
夏晓天开始调整呼吸,咧着嘴,拼命咬紧牙关,让步伐和呼吸保持一致。稍微放缓一些脚步,让自己更好受一些。
靠着信念又坚持了几圈,渐渐感觉轻松起来,咽喉吞咽的时候没那么干了,似乎生出了一些津液滋润了喉咙,呼吸也顺畅了许多,胸口渐渐不再那么堵塞,双腿依然没有知觉,现在只靠意念往前艰难迈步。
不知又跑了几圈,根本不记得了,只记得超过了一个又一个对手,那个跑步手舞足蹈的红短裤被夏晓天最早超了,接着是那个双腿不怎么迈,但跑得挺快的家伙被夏晓天超了,然后是那个屁股扭得像开了最高档电风扇,速度也挺快的卷毛,被夏晓天超了……
数不清超了几个人,只感觉身体轻飘飘的麻木及机械。这时计时员追了上来,对着夏晓天又是比手势又是大声喊,“最后一圈!最后一圈!”
“第二点,到了坚持不住的时候,就是瓶颈,一定要坚持,瓶颈过去就赢了。”
“哦”。夏晓天似懂非懂。
“第三点,前面一半赛程千万不要领先,后面再去反超。”
“坚持,坚持,身体保持平衡,撑过瓶颈就好了!”
几乎是拖着双腿在往前挪动,双手似乎有千斤的担子坠着,摆臂的动作也很困难,果然是瓶颈来了。
仿佛彷佛遥不可及,咽喉开始干涩,口水咽不下去,鼻孔快要喷出火星,胸口堵得几乎喘不过气。
有跑了几圈,有点快窒息,双腿像灌了铅似的,每迈出一步都感觉比登天还难,感觉下一秒句坚持不下去了,很想马上停下来……
骡子教练来到起跑线处的夏晓天面前,体育老师叫罗子良,学生们都叫他骡子。“注意三点,第一是呼吸,用嘴吸气,鼻子呼气,三步吸三步呼,记住了吗?”
“嗯”。夏晓天点点头。
刚开始几圈,按照骡子教练说的,不要