毕竟四大国立，算古老中州的圣地势力，天才如云，真传如雨，爬到道子圣女级别，才拥有俯瞰别人的资格。”
秦时感慨，抹干净嘴巴，又给老幺留了点零花钱。
“老秦！看看哥们最新练出来的结实胸大肌！”
秦时还未走出小巷，迎面撞见身材涨了足足两圈的周宁。
短短几周，曾经的黑皮细狗小周同学，俨然变成一条脂包肌壮汉。
就连发型都剃成银马健身房常见的圆寸头。
秦时皱眉：
“小周，你脑袋怎么尖尖的？”
他知道死党周宁近期在罗教练那儿上课，听说卓有成效。
周姨周叔逢人便说，自己儿子进步极快，考个二流学校手拿把掐。
但好些天不见，看到周宁变化如此之大。
秦时不免心生疑惑，银马健身房的金牌教练，这么厉害？
“瞎说什么！我这叫‘龙抬头’！”
周宁咧嘴笑道：
“老秦你是不晓得，我才上课一周，罗教练就私底下偷偷跟我说，夸我天赋极佳！
特地为我订制一套训练方案，帮我调整肌肉框架，保证我四五天便能出效果，三大项成绩飞增！”
说完，周宁特意撸起袖子，块垒分明的二头肌高高隆起，上臂像瞬间充血，展现惊人的爆发性。
“那他有没有给你推销什么蛋白粉，补剂之类？”
秦时眉头皱得更紧。
旧武道路能在短时间内，压榨潜能提升生命力，靠的是梭哈氪命。
如果无法突破肉身七大限，就要付出很残酷的反噬代价。
周宁这种健身方式，连新武都不算。
进展居然这么快？
“罗教练可是金牌教练，怎么可能学那些骗子带货。”
周宁摇头：
“不过他会给训练比较出色的学员，推荐不同的套餐，比如‘九龙合体’、‘一头肌专项强化’、‘三大项猛男打造计划’诸如此类。”
秦时嘴角扯动，表情古怪。
三大项好歹还正常点，卧推、深蹲、硬拉。
一头肌是什么鬼？
九龙合体更离谱！
画风都变了！
“你选了哪个？”
秦时问道。
“我比较想选一头肌专项强化，但罗教练觉得我