而且她能如此快速成丹，还要多亏了玄牝宝炉稳定药性，不然她不知要炸炉多少次。
她曾查阅过修仙见闻，有天赋的炼丹师，两日准备，三天便可成丹。
她一月准备，七日成丹，实在不算多优秀。
“服用剩下三枚灵元丹！距离练气三层也差不多了。”
接着她取出一枚灵元丹服下，快速恢复灵力。
……
转眼一月过去。
陈锦书正在房间内冲击练气三层瓶颈。
练气前三层还算好突破，她三灵根又有莲花胎记提纯，速度快了同期不少，到了练气四层就是一个小瓶颈，没有个一两年很难突破。
后面的练气七层则又是一个瓶颈。
她将最后一枚灵元丹服下，快速运转《长青诀》。
仅是一瞬间，灵元丹化作了磅礴灵力被额间的莲花瓣胎记吸收。
在莲花瓣胎记反馈第一缕精纯青色灵力时，她快速吸收，引导其流经十二经脉，最后汇聚丹田。
如此算一周天。
反复三十六周天后，灵元丹彻底被炼化完时，陈锦书丹田处灵力已十分充盈，青色霞光不断。
这些青色灵力精纯无比，根本不需花时间再次凝练，给她省下了不少时间。
她一鼓作气，极力运转功法，丹田处的磅礴灵力朝着三层瓶颈快速冲击。
一个时辰后，随着她丹田处发出一阵‘轰’瓶颈冲击声，她丹田快速扩大。
与此同时周围大量灵力涌来，她体内经脉也在被灵力壮大。
很快，她身上便散发着一层淡淡的练气三层威压，全身沉浸在青光当中。
“呼！总算达到练气三层了。”
来灵鹫山两月，前一个月用来稳固原本浮动的修为，祛除体内残留丹毒，后一个月，全力运功提升。
如此她才能在两月内将修为提升至三层。
此时她感觉全身满是使不完的劲。
她觉得按照丹田如今的灵力储量，应当可以炼制八九炉辟谷丹。
施展灵雨术十次左右。
“没想到祛除杂质毒素一个月，体内还残留这么多。”
只见她手臂还有脸颊四周满是黑漆漆的腥臭泥垢。
乃是她体内积累丹毒和其余五谷毒素。
尚未筑基前，她都不能做到完全辟谷，食用辟谷丹确实能维持三