不用了，那多麻烦啊，你教我就行了。”
“那走吧。”
方初夏将路逸辰带到了私人游泳池，随后说道：“蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，你会哪一种？”
“自由泳。”
“自由泳主要是锻炼臀部和全身肌肉，你看看是否还要学习其它的游泳方式？”
“其它的都比较针对哪些方面？”
“蛙泳练腿、仰泳练背、蝶泳练胸……”
方初夏一一为路逸辰介绍，讲解的非常详细。
方初夏带着路逸辰来带一个单独的健身房，这里是她给别人上单独私教课的地方，里面的设施也是一应俱全。
“晨跑和拉伸你坚持了多久？”
“训练啊。”
“这么快就开始啊。”
“对啊，您是想缓一缓在开始吗？”
即使是答应了路逸辰不称呼他您，方初夏还是一副恭敬的样子。
果然。
有钱的人都是爷。
【体重75kg】
【体脂率19%】
【蛋白质16%】
“倒也不是，直接开始吧，不过你能不能别一直您您您的称呼我，叫我的名字就行。”
“好的。”
“好了，我已经了解个大概了，怎么为您做训练也想好了，咱们走吧。”
“嗯？去哪？”
路逸辰点了点头，站了上去。
屏幕上立刻显示出路逸辰的身体信息。
当前的体脂率为19%，这在正常范围内，蛋白质为16%，也在正常范围内。
其它的，相对而讲有些问题，需要做一些专门的调整才行。
方初夏记录下路逸辰的数据信息，立刻做出了训练计划。
【……】
路逸辰看着自己的各项指标，有的好有的差，就等方初夏为他做调整了。
紧接着，路逸辰就被方初夏带走了。
二人来到一台机器前。
“您上去测测看，这台机器可以显示您的体脂率、肌肉、体重等各项信息，也好方便我根据您的数据来安排各项适合您的训练。”
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