是的，杜若将现在这种思维活跃的状态叫做“心猿意马”，这种活跃的其实是杜若的“心神”，而且这几天杜若已经发现了，这样活跃的心神，会让身体内能量大幅度的被消耗。
这种心神巨大的波动带动身体的消耗，其实是非常巨大的。
就以辟谷丹来举例，一颗丹药，如果给相圆圆吃，那么相圆圆几乎可以半个多月都不需要吃东西，这颗丹药缓慢释放的能量就足以满足普通人半个月的需求。
如果放正以前，杜若吃上一颗，然后每天就是简单的活动，不动武，也不剧烈消耗，那么一颗丹药，再加上平时喝些大补的药酒，就能满足杜若三五天日常消耗所需。
但是现在，杜若一颗丹药最多管一天，要是稍微运动一下，或者思考事情过多，消耗就更大了。
这要是换成食物，杜若怀疑，他能一天吃下一头牛，也多亏了狐狸每隔一段时间就会送来大量的药材，这才能填补这样的消耗。
“根据道经记载，还有我这几天的研究，心猿意马本就指的是心神，它平时栖息在心中，本就非常活跃，就好像是心脏一般，永远不会停止。
而唯一能控制心神的就只有元神，元神守一，盘踞识海之中，与心神相反的是，元神不动，也绝对不会离开身体。
它唯一做的就是守住身体和外界的门户，同时也会沟通自然或者大宇宙，指挥心神去扑捉自然或者大宇宙中的能量，用来填补自身。”
杜若将脑海中这段时间整理出来的各种佛经道经之类的总结提炼，然后在心中过了一遍，最终得出的就是这样的一个结论。
杜若觉得他已经察觉到了降服心猿意马的关键。
于是杜若双眼不再看向虚空的门户，而是开始闭目沉思，他想要首次试着降服心猿意马，也就是心神，然后让心神去扑捉自然（大宇宙）中的能量。
他觉得，这种能量，或许就是以前他想的灵气，只是以前他都没感应到。
现在他觉得，可能是因为他以前是以“神”去看，并没有正在的将心神放出身体去扑捉，所以这才没能感应到，而现在这一刻，“灵气”的神秘面纱似乎就要被揭晓了。
随着杜若闭上双眼，前面还在一直奋笔疾书的那只笔突然僵了一下，然后倒在纸面上。
笔没有任何支撑，就这么在桌上滚动着。
“拉拉拉…啪嗒！”
笔在桌上滚动着，最终滚到了