也是现在时间刚好，村里的游客要么已经出发去登山，要么是已经开始工作了，没什么人看到杜若现在狼狈的模样。
来到房间，杜若先是去到浴室，照着镜子把身上清理干净，然后洗了个澡。
这才穿着短裤拿着碘酒准备处理一下伤口。
“还是大意了，满打满算我这练武也才十来天，下次得多做些准备才行。”
这样的跑山练法杜若没打算每天都练，今天其实算是探探路，试试是否可行。
现在已经确定了，这样锻炼是完全没问题的，毕竟面板已经给出了答案，杜若这一趟满打满算才不到两个小时，就已经有了以前一天的成果。
18点形意拳的经验，18点自然门功法经验，0.18的属性点，已经到账，是的没错，自然门功法的属性点今天竟然和形意拳技能增长了同样的经验，想想也能理解，毕竟不管上山还是下山，对腿部和平衡锻炼是最大的。
“杜若，没看出来啊，你身材还不错嘛。”
这时候的杜若除了脸还是好的，然后衣服的脖子和后背这一块还算完整，胸前和裤子已经成了一条条的了。
“呸，高看自己了，没想到难度会这么高。”
而下山不一样，不用那么大的体力消耗，但是困难程度却难上数倍。
第一是走下山没事，可杜若是要跑下山的，经常跑下山的朋友都知道，跑步下山一个脚没站稳，或者身体平衡性不够一个失足，山下村里就可以直接开席了。
第二就是跑下山速度太快，和上山相比就相当于杜若的对手出招速度增加了好几倍，留给杜若的反应时间也就会减少很多。
杜若等身体充分休息够，这才一咬牙开始沿着上来的小路迈开了脚步。
……
十五分钟不到，杜若就已经来到了山脚他起步的地方。
就现在杜若这种情况，还真没有把握能够说安然无恙的在里面随心所欲。
所以杜若也就看了看，然后转身开始准备下山往回走了。
“黄山…再等我一段时间，到时候我一定会从这里爬上天都峰，再在那里看一次日出。”
总的来说，跑着上山考验的是体力和身体素质。
跑着下山考验的就是专注度，脚下功夫，还有身体反应速度。
甩了甩头，杜若没再去想上黄山了，现在他面前的有一个大的挑战。
上