更加可喜的是，每次三体式他能坚持的时间变得更长了，今天更是每一次站单重三体式都已经超过了一分钟时间，而且还有稳步提升的迹象。
练完之后，杜若形意拳的经验来到了三十点。
三十点经验给最大的改变是在外形上，以前杜若走路比较懒散，而且长时间玩手机，下意识喜欢低头。
而现在杜若这些小毛病都在慢慢的改善，身姿变得挺拔了些，平时的走路还有平时的用力也发生了一些细微的改变。
形意五行拳经常练习，本就有提升气质的作用，从回来到现在杜若才几天时间，其实他的整个精气神已经有了翻天覆地的变化。
“老妈，我出去了，晚上不用煮我饭菜，我在晨光家里吃，你们也不用等我了，晚上给我留个门就好。”
杜若从桌上拿了一根老妈摘回来的黄瓜，手搓了搓上面的毛刺，一边咔嚓咔嚓的吃着，一边对着门口的老妈喊了一句。
杜若现在的胃口越来越好了，光主食还不够，要是练完武之后觉得肚子饿，总会忍不住吃些零食。
“你等下，这些你拿着过去。”
老妈听到杜若要去杨晨光家，连忙从冰箱里拿出一个已经装好的东西递给杜若。
“这里面是两条臭鳜鱼，还有一瓶我泡的金樱子酒，你就别去外面买东西了，又贵又不实用。”
“行，那我走啦。”
杜若原本还真是想着买点水果牛奶什么的提过去，只是没想到老妈早就想到了，索性也就不用再去买东西了，而且杨晨光是典型的本地嘴巴，特别嗜臭，杜若老妈做的臭鳜鱼更是他的最爱，每次来吃饭都是必点的菜。
杜若拿着东西，就这么走路去往了杨晨光所在的杨家村。
杜若的到来受到了杨家的热情款待，又是杀鸡，又是自家土猪腊肉的。
杨晨光还把老婆孩子都带了回来，让家里热闹的很。
“你这怎么突然回来了？也没听你提前打个招呼什么的。”
杨晨光夹了一块子臭鳜鱼，然后喝了一口酒，享受的眼睛都眯了起来，这些话杜若的老爸老妈怕其中有内情，而且想着杜若回来了就好，所以也从来都没问过，但是杨晨光就没想那么多了，吃饭间就随口问了一句。
“失