六点技能熟练度是杜若刚刚三个小时全身心投入的结果。
除此之外，最大的变化就是精气神在刚刚都有下降，特别是神和气下降的厉害，此时的杜若放松下来，只觉得头一阵疼痛，而且感觉下午吃的那碗面条已经被完全吸收，肚内空空如也，饿的厉害。
杜若皱着眉头，叹了口气，知道不能再练下去了。
练武的根本目的是为了强大自己，而无节制的练习绝对不是一件好事，更何况杜若这种初学者，盲目练下去容易伤到根基，到时候反而得不偿失。
同时也让杜若彻底明白了一件事情，这是现实，并不是游戏，可以无休止的练习下去。
“这样也好，这样至少能说明是我在玩游戏，而不是游戏在玩我。”
想到这些，杜若反而露出了笑容，这样真实的感觉让他感觉到安心，要是能无休止的练下去，说不定他真的会变成一个机器。
毫不犹豫，杜若将唯一的0.01属性点加在最低的“精”上面。
杜若只觉得一股热流涌动，从丹田游遍全身，这一下刚刚锻炼时候的肌肉酸痛似乎都得到了缓解。
杜若这一练就是半个小时，就在杜若开始有些心浮气躁的时候，他看到面板跳动了一下。
技能：形意拳 \.CN
属性点 \.CN
杜若找到了久违的快乐，这种快乐很简单且纯粹，杜若只在读书时候，第一次玩网络游戏看着操纵的人物升级的时候感受过。
“那么接下来就是：加点！！”
杜若看着熟悉面板，同时精气神数值后面出现了一个“+”号，显示可以进行加点。
单重三体式摆好半分钟之后，酸，麻，痒开始从脚下开始，蔓延至全身，然后身体不自觉的开始抖动。
这种感觉实在是太难受了，就如同有蚂蚁在身上爬一般，慢慢的杜若察觉到自己站桩姿势马上就要变形了。
“呼……时间有点短啊，一分钟时间都没达到。”
“练了半个小时才涨一点熟练度和属性点吗？”
杜若停下动作，开始坐在椅子上休息，同时看着眼前的面板内心一阵激动和满足。
杜若从面板得到的形意拳知识，让他知道了怎么练，知道怎么练是正确的，完全不会走弯路，三体式站桩在乎的不是时长，而是姿势是否正确然后是否能持之以恒的坚持。
姿势对了，站一分钟就有