摔下时的严重，他听说黄东山也死了，激动的跳起来，疼的龇牙咧嘴的。
“林凡，从今天起，你就是我偶像……”
如果有外人在场，就会看到林凡的呼吸很自然而然，不是那种刻意的深浅不一，均速的同时，头脑的细胞飞速运转。
入定只是修炼的第一步，之后就需要刻意的引导元气游走体内。
“呼呼！”
玉虚呼吸法运转，他的呼吸变得匀速，有频率，很有节奏感，滋滋！元气通过劳宫穴开始向是四肢扩散，又通过奇经八脉游走至全身。
“麻烦你了！”
林凡摸了摸陈存远的额头，烫的吓人，不由担心起来，陈存远是他为数不多朋友，两人在长白山还是一组，那时陈存远经常让他讲讲山上的事。
又和秦奋聊了一会，林凡这才开始恢复伤势，他主要伤势是杨幕羽变成类猿怪物的一击，胸膛的骨骼断了几个根，此外还有一道深深的爪印，从左胸到右肋下。
以及体内鲜血的流逝。
这些伤势让他短时间无法再冒险。
“唉！在长白山时见到黄东山彬彬有礼的，任谁都没想到，他是个人面兽心的家伙，还有德高望重的杨老……”
“……”
“陈存远发着高烧，四肢的红肿已经消了，目前还在昏迷中！”范怡君看见林凡走了进来说道，同时给陈存远额头放了一块毛巾。
由于药物有限，只能用物理降温的手段了。
他们从长白山穿越过来时，科研所也从天上掉下来，不过摔的稀巴烂，里面的物资大部分都毁了。
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