“演员的基本功之声台形表，本质上都是在追求解放自我肌体，实现控制自如。
控制是贯穿演员一生的功力之所在，也是所有呈现的基础。
在生活中进行表演是一件没有门槛的事，然而，真实生动的影视戏剧表演却是一门极其需要天赋、极其需要坚持的艺术。
控制泪腺、控制眼神、控制面部肌肉，做到这一切也只是刚刚入门，后面还有很多难关。
好消息是，格氏的上限很高，可以趟过所有阻碍。
坏消息是，格氏确实辛苦，极限的磋磨带来的是极致的疲惫和痛苦，第一天如此，以后每一天亦然。
更困难的是，没有人能够告诉我，要坚持到什么时候才能守得云开见月明，真正攀上那座艺术高峰。
可我并不畏惧，我会努力，全力以赴的燃烧自己。”
把笔一搁，方星河反手就给面板里的【格氏演员训练法】加上了10点经验。
闭眼感受，大量的体悟涌上心头。
嗯，努力也是需要技巧的，不知道你们懂不懂……
方星河不言不语，默默跟着热身。
冯老师把格氏吹得天下第一，这是人之常情，但方星河不会尽信，他有自己的判断。
但同时，影视表演对于眼神等等微表情的要求，也要高于戏剧表演。
两者的根本目的不同，导致差异的出现。
而这正是斯派教学忽视肢体的原因——在影视剧里，面部的细微表情排在第一位。
格氏不一样，我们最重视身体性，因为我们相信，只有从身体出发，才能挖掘出最极致的情感，单纯的斯氏体验派做不到。
为什么我们行，他们不行？
来，现在开始热身，我用实例告诉你为什么。”
“那你就要理解影视表演和戏剧表演的本质不同。
戏剧表演是在封闭的舞台上，在全体观众的注视下，和固定伙伴完成连续的一整场演出。
没有NG，没有重来，只有每时每刻都要绷紧的神经，相对更加夸张的肢体语言，以及必须清晰充沛的台词。
那么这又有一个问题：你的训练体系都不健全，怎么可能没有代价？
斯氏，最多只能给出90分的答案。
好，回到重点——
对演员而言，戏剧表演的整体难度显然更高。
“正常，我也愿意尝试影视表演。”