吃早餐，他们还需要到河边洗脸再用碳粉刷牙。
在洗漱完成之后，他们才可以进入食堂领取早餐。
早餐之后就是继续训练站军姿，但没有像是第一天那样一站就是好几个小时。因为接下来还要进行更多体能和力量训练。
越野，攀爬，甚至匍匐前进，他们每个人每天都要训练好几十遍。每一天都在考验着所有人身体的极限。
康纳长官完全不会手下留情，他就像一只地狱恶鬼那般在后面催促他们完成训练。没能让他满意的人，轻则是被痛骂一顿，重则就是一顿拳打脚踢。
所以汉斯他们等人进入食堂时候，可以吃到新鲜出炉的馒头，再加上一些酸菜之类的咸口菜，让他再出去跑三圈都没问题。
其实他也很奇怪，为什么之前没有人尝试蒸面包呢？这样大家都不需要依赖那些面包房房主，自己就可以在家里加工出美味的主食。
接下来一周的时间，汉斯每一天都过着一模一样的生活。
早晨6点在刺耳的军号声中醒来，接着就要整理床铺，如果整理的不符合标准就会被惩罚做俯卧撑。
刚刚起床就是体能训练，要沿着军营外围的土地进行五公里跑操。不过好在他们平时都有在干农活，所以这一点体能训练对他们来说不成问题。
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