这也是修行可百病不生的根源所在。
要说什么超能力，那是没有的，但是百病不生长寿到老，那绝对不是骗人的。”
张望信誓旦旦的开口，说的很是坚决。
可就在这个时候，陈阳正在根据他说的内容对比人体智脑大模型，这时，张望的师傅张大松突然开口了，打断了张望。
他微微抬起手来，笑了笑，道：“超能力还是有那么一点点的。”
“啊？”
张望懵逼的回头看向自家师傅。
“真的假的？”
我都四十多岁的人了，你别忽悠我啊！
忽悠我没事，忽悠了陈总咱们可都走不出去这个大门。
正所谓炼精化气，炼气化神，炼神反虚，炼虚合道。
后两者是修心，前两者是修身与神，也叫性命双修。
民间武术家们主要追求武力，锻炼方式就会极端一些，容易造成内伤。
但民间武术家无论武力再高，顶天也就是看家护院，没有世家子弟会去习武，多是健身。
而佛道儒不同，例如太极，例如八段锦，例如金刚功，全都是在不伤身的情况下缓慢提升身体的。
然后就可以致虚极，守静笃，直至元神清醒。
简单来说，就是调心入静，静坐斩念，让主观意识念头不升，潜意识苏醒，潜意识强大者甚至可以隐约照见身心，又叫内视。
潜意识就是我们道家所说的元神，元婴，圣胎，各有各的叫法。
毕竟自古以来因为信仰出的问题太多了，不得不防。
但另一方面来说，这其中肯定还是有那么一点真东西的，如果全是假的，倒也没必要这么防着。
而真东西显然就是张望说的人体锻炼科学了。
在精气神足，气血旺盛后，人体会进入到非常健康的状态。
这也叫百日筑基。
无论佛道儒，在修行的第一步就是保养身体，活血通脉，用锻炼的方式将精气神养的充足。
为什么自古以来修道者多为贵族有钱人？就是因为有钱人不事劳动，可以安心修行，不用亲自去赚钱养家，身体也没有伤疤。
如今时代不一样了，就算是真当道士，传道授业也只占一部分，各个正规的门派其实也在定期进