正好店里现在客人不多。
“小周，后面杂物间是不是有个瑜伽垫来着？”
沈逸看向周芙问了句。
“啊？瑜伽垫？”
周芙先是愣了下，旋即恍然点头，“噢噢，对，是有一个，我之前买的。”
那是她跟着前任老板的时候，店里生意太过冷清，她实在太无聊，刷短视频见到上面一个博主带着粉丝做健身操，便点进橱窗买了个瑜伽垫，想要跟着练一练。
结果买回来没用两次，就丢进杂物间吃灰了。
店里重新装修的时候，沈逸重新清理杂物间的时候看到过。
“借我用一下。”
“可以啊？不过老板你要那个干嘛？”
“我累得腰酸背痛，想活动活动？”
“噢噢！”
周芙愣愣的点头。
店后面有个休息间，里面靠墙摆放着一张单人床，另外还有些买来的食材，后厨放不下的，就放在了这里面。
稍微清理了一下，中间放个瑜伽垫没什么问题，空间也正好足够活动。
沈逸将身上店里的制服脱去，只剩下打底的长袖T恤，然后脱去鞋袜放在墙边，站到瑜伽垫上活动了下双臂和身体关节，便开始做起了下蹲。
下蹲的同时，他也注意着词条后面。
前面两次可能动作不够标准，直到第三次，后面才出现了 \.CN的数据。
沈逸收敛心神，全神贯注的开始认真做动作。
除开10公里跑步，他将剩下的训练任务分为了10组。
10次下蹲，10次俯卧撑，最后是10次仰卧起坐，这是一组，不够标准的，词条数据上没有增加的不计算在内。
一组动作做完，沈逸额头上已经满是汗水，也已经有些喘气了。
这让他颇为诧异。
要知道，长期保持健身习惯的他身体素质是不差的，平时做类似的这些健身动作，一两组做完根本没多少效果。
现在仅仅只是做完一组，他都感觉有些吃力。
不过想想他又不觉着奇怪了，毕竟是百倍的锻炼效果，太简单的话反而不正常。
休息间的门是敞开着的，毕竟空间太小，关上门有点太闷了。
有顾客的角度，正好可以看到里面的情况。