一路看到风雷体时，姜悯的目光便再难移开，这种炼体法兼炼体、炼术、步法，可谓保命利器，然而，五百块下品灵石，相当于十年的外门弟子资源，还不提后续炼体花销，打扰了。
现在，她的身上。
一共只有六十五块下品灵石。
姜悯有些遗憾地收回目光，恭敬询问道：“师叔，我想选花销五十下品灵石以内，就能练完第一层的炼体法，师叔可有推荐？”
面对这奇怪条件，管事一愣，淡淡道：“五十灵石练完第一层？也对，炼体最大的花销在于灵药，我想想……你看看这几个，这些都是五行炼体之法，简单易学，灵药花销也不贵。”
管事翻到书册其中一页。
姜悯看去，都是顾名思义的炼体之法，例如金光体，水蕴体，木疗体，赤焰体……
“赤焰体，以火炼体，阴邪不侵，共三层，第一层以火灵力炼体，第二层以火灵气炼体，第三层以火焰炼体，炼至大成，不惧寒冰烈焰。二十块下品灵石。”
姜悯觉得，这个赤焰体很是适合她，一是她正处于炼气四层阶段，主修火灵力，正好满足第一层的炼体条件，二是桃枝属木，木能生火，火炽木焚，有利赤焰体修炼，亦对桃枝有一定压制之效。
“师叔，我想学这个赤焰体，然后再加法宝结缘术。”
筑基管事点点头，拿出一枚玉简，记录下来，随后确认道：“赤焰体，法宝结缘术，二十一块下品灵石，现在即付。”
姜悯交了灵石，按照管事指引，前去藏经阁之中的某一间学室，自有金丹真人教她如何使法宝结缘术，教她如何炼体，并将炼体所需灵药方子都给她。
现在。
只差练成赤焰体。
赤焰体大成，才可开始进行丹田炼宝，彻底炼化桃枝，法宝结缘术都只是一种辅助手段罢了。
一旦炼化桃枝，压制桃枝反噬。
她就可以继续利用桃枝吞噬妖力，快速修炼了。
而炼气期得以用丹田炼宝法的前提，是进行炼体，不然，身体与丹田会无法承受材料之力，遭到反噬，甚至危及性命，书籍中，这些对于反噬的描述都很符合桃枝的情况，说明姜悯找对了方向。
但炼体，须用大量珍贵灵药进行药浴，即使修炼都得在药浴中进行，炼体法本身，也须服食灵药与各种天地宝物才能进行。
她