昆仑山天玄的祖师爷南求，早年受剑伤折磨、数年不愈，凭借深厚的功力，压制毒害一时，采遍天下百草，也未治愈剑毒，后流落西域昆仑一带，为了不断抑制剑毒的生成，不得不成天修炼、研磨内功心法。
后来在葱岭采配解药时，意外与大食教的天使遭遇并搏斗，剑毒发作，不能忍受生死一线，拔双剑竭尽全身之力，将大食教的光明天使斩首，飞血迎面溅落满脸满胸，不经意抿嘴舔舐嘴角唇边。
孰料，对手的几滴怪味毒血，竟意外救了他自己一命。光明天使是经木圣之灵指引过的，也就是说他的体内，有灵蛇的魂魄——西域幻毒。
南求只身逃回昆仑山，将之前准备的灵芝和采摘回来的三味草药，合昆仑山的雪精调配成‘灵芝精雪丸’，服下四颗后，剑毒从此不发。
尽管他也知道自己的剑毒，与灵芝精雪丸没有多大关系，但作为保命疗伤、养气提功的神奇补药，灵芝精雪丸从此在天玄流传下来。
这边雯姨已递过玉碗，凤儿一口喝完，只觉体内炙热，趁势依法施为，似魂魄不在其身，冷热环涌冲解不息，犹如在水火之间翻旋。
丹田中，气浪一个接着一个，奔腾于四肢、钻摩于玄关，掌心足底和头顶各部，气势均难以制控，意念急追垄断于气海，元神凌空而降，霎那间风平浪静。
迷蒙恍惚间，觉自己已端坐于扶摇峰顶，周身水势缓缓而泻，花香在左鸟语在右，旭日冉冉升腾、红光通体怡爽。
睁眼一看，已是辰时，冰玉池烟雾缭绕弥漫，凌儿、梦儿虽近在咫尺而不能见，心知其俱已到玄关之地，当下四望却不见师父在此，唯冰水回旋涌动、融流急速。
三人起身，方才坐下时、寒冷彻骨之状，已消失无影无踪，更觉此功之神妙，各自庆幸。
转眼红日归山，须臾晚风拂月，冰玉池畔，姐妹三人凭栏远眺，春去秋来忽已五年，尽管平日里也曾到处游走，依然感到陌生。
“双掌抚膝、吐气屏息，凝神聚精、闭目静心，舌抵上颚，上下齿相叩三百六十次，再舌抵下颚，上下齿相叩三百六十次。向后仰头，使头与手逆向使力，闭气意随气动，内外摆肘，同时身体左右转动，两手五指互相交叉，向前翻掌并向前力推，然后，前后齐腕、扭曲波动。左肘臂即放于后颈项，并用左手向下使力，稍顷，再向上翻手掌，并向上力推，