灵气绵绵不断，拳掌指，头手脚，招招连环在不同的招式中发出去，然后又修炼内力把水灵气从外界中吸入肾脏中存储。
水灵气每次吸收满，感觉不能再存入的时候，接着又马上使用绵揉掌耗完，反反复复这个过程，是不断强化经脉的过程。
这套绵揉掌是应用水系内力的技巧，而现在叶星修炼的是水系经脉的锻炼之法。
假以时日，当他的内力达到一定的强度，绵揉掌自然就会发挥出更大的威力。
内力的修炼或说来不过就是收集灵气，让灵气在身体的经脉中流动，锻炼从而让经脉坚固、流畅，然后部分转化为内力。
灵气转化为内力的效率就是人的资质的好坏，优秀的资质就会有极高的效能。
武技则是灵气转化为内力之后的运用，让内力从经脉中流出，驱动相关的的肌肉，让身体发挥更大的潜能。
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