宋行在峭壁上收拾好后，趁着天没亮回到住所，稍微休息了会，天刚蒙蒙亮时，按照往常作息起床开始练功。
褚洛照上了年纪，觉少，早早就起床了，来到前院，简单的松了下筋骨，就坐在那里，看宋行练拳。
“筋骨齐鸣，伐骨洗髓，你这是，练骨大成了？”
褚洛照越看越是惊讶，几乎以为自己昨晚酒喝多了出现幻觉了。
“昨晚下山，遇到个番僧，大战了一场，顺其自然就练骨大成了。”
宋行飞身下了梅花桩，来到褚洛照面前，也没有隐瞒。
这些年白猿所做所为，宋行都没有刻意隐瞒褚洛照，毕竟在他刚来到这个时代时，是老头在他即将饿死时救了他，并教他拳法。
在宋行心中，褚洛照是他在这个时代最亲近的人。
褚洛照依然感到难以置信，来到宋行面前，双手快速将他浑身的骨骼摸了个遍，才终于相信宋行说的是真的。
“这是你的机缘，也是你这些年厚积薄发的缘故，我本以为你还有几年才会到达这一步的。”
褚洛照眼神复杂地看着宋行，感慨道。
任何习武之人，看到自己修行数十年才能达到的境界，有人短短五年就能练成，心情想必都是复杂的。
宋行正准备开口说话，突然脸色微变，转头朝着前院门口的位置望去。
易筋十二势不亏是脱胎易筋经的练法，短短一年修炼，让宋行的体质有了翻天覆地的改变。
可以说，宋行如此年轻能够达到大拳师的境界，易筋十二势功不可没。
猿击术秘籍上的修炼要求，首先就是要找出月亮的呼吸节奏，然后让自身呼吸节奏和月亮保持一致，借助月亮的力量修行。
神乎其神的描述，让人完全不知道该怎么入门。
猿击术有日练和月练之分，在异人之后的修炼者中，想当然的认为日在月前，或者日月同辉，却始终难以入门。
猿击术入门之后，利用月球的引力作用，可以抵消一部分地球的引力，而在此瞬间，习练者的速度可以短暂超凡入圣，使出的刺杀剑术，速度和威力几乎无人能挡。
宋行手中的秘籍中，对于如何修炼猿击术，玉印已经给了详细的方法，只要按部就班的练习，就可以学会猿击术。
接下来一年时间，宋行在修行武道的同时，开始了猿击术和易筋十二势的修炼。